Aprikoosismoothie



Ainekset:
  • 3 kivetöntä aprikoosia
  • 2 dl omenamehua
  • 2 dl maustamatonta jogurttia
  • 1 tl hunajaa
  • 1 rkl kaurahiutaleita
Ohje:
Sekoita kaikki raaka-aineet tehosekoittimessa keskenään, kunnes seos on koostumukseltaan tasaista.

Smoothie:
  • 2 dl turkkilaista jugurttia
  • 1 prk maustettua rahkaa
  • 1 dl omenamehua
  • 2 tl omenasosetta
  • 1rkl leseitä